Tag: Digital Detox

Digital Detox ဆိုတာဘာလဲ အဓိပ္ပာယ်၊ နည်းလမ်းများနှင့် အရေးကြီးသည့်အကြောင်းရင်းများ

Digital Detox ဆိုတာဘာလဲ၊ အဘယ်ကြောင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသလဲ။ ဤဆောင်းပါးတွင် အဓိပ္ပာယ်၊ အသုံးချမှု၊ သက်ရောက်မှု၊ အကျိုးကျေးဇူး၊ အနုတ်လက္ခဏာ၊ အကျိုးခံစားနည်းများနှင့် ဝင်ငွေရှာဖွေရေးအခွင့်အလမ်းများကို ရှင်းပြထားသည်။